هشدار درباره گرمازدگی کودکان در خودروهای متوقف
متخصص طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به افزایش دمای خودروهای خاموش در فصل تابستان، نسبت به خطر گرمازدگی کودکان هشدار داد که والدین هرگز نباید فرزندان خود را تنها در خودرو رها کنند.
متخصص طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: به طور کلی در گرمای بیش از ۳۵ تا ۳۸ درجه سانتیگراد باید بحث گرمازدگی را بیشتر مورد توجه قرار دهیم و با راهکارهایی موثر از خود مراقبت کنیم.
به گزارش تین نیوز به نقل از وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی، امین صابری نیا پیشگیری را مقدم بر درمان دانست و توصیه کرد: سعی کنید در تابستان که گرم ترین روزهای سال را تجربه می کنیم، در ساعاتی که هوا خنک تر است مانند صبح زود یا بعدازظهرها از منزل خارج شوید، در تابستان و روزهای گرم لباس های سفید، سبک و کمی گشاد بپوشید، همچنین از پوشیدن لباس هایی با الیاف مصنوعی اجتناب کنید.
صابری نیا با بیان این که گرمازدگی بسته به نوع خفیف یا شدید آن درمان متفاوتی دارد، خاطرنشان کرد: گرمازدگی یک فوریت پزشکی است و اگر کسی دچار گرمازدگی شد باید فورا به نزدیک ترین مرکز درمانی منتقل شود.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اهمیت انجام کمک های اولیه در درمان گرمازدگی، تاکید کرد: قبل از انتقال بیمار به مراکز درمانی می توان با تعویض لباس های فرد و سرد کردن بدن بیمار به او کمک کرد، با استفاده از یک پارچه یا حوله یا اسفنج بدن فرد را با آب سرد خیس کنید، فرد را به مکانی خنک انتقال دهید و ملحفه ای خیس دور او بپیچید، بیمار را در معرض باد خنک قرار دهید، می توانید روی دست ها و پاهای بیمار آب بریزید و همزمان ماساژ دهید و از کرم های ضد سوختگی استفاده کنید.
وی گفت: با توجه به اینکه هوای گرم باعث تعریق می شود و بدن نمک زیادی را دفع می کند، بهتر است برای جایگزینی از آب خالص استفاده نشود.
صابری نیا استفاده از یک نوشیدنی خنک حاوی کمی نمک را به افرادی که در معرض گرمای شدید قرار گرفته اند، توصیه کرد و افزود: برای این کار می توانید مثلاً یک قاشق چایخوری نمک را در یک لیتر آب حل کنید و به مدت یک ساعت کم کم آن را به بیمار بنوشانید، همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری شکر یا پودر شربت را برای افزایش کالری نوشیدنی به آن اضافه کنید؛ اما اگر فرد کودک یا سالمند است بهتر است او را به بیمارستان منتقل کنید، اگر چنانچه افراد سالمند در محیط گرم به مدت طولانی قرار داشتند، در معرض باد مستقیم پنکه یا کولر قرار بگیرند.
صابری نیا به والدین هشدار داد: هرگز کودکان خود را در خودرو تنها نگذارید، دما در خودروی متوقف شده در مقابل نور خورشید به شدت بالا می رود و باعث آسیب های شدید جسمی به کودکان می شود.
وی درباره افرادی که در اثر گرمای شدید سطح هوشیاری خود را از دست داده اند، توصیه کرد: این افراد حتما باید در اولین فرصت به بیمارستان مراجعه کنند، تا از طریق اقدامات پزشکی درمان شوند.
کاهش سطح هوشیاری و تب بالا عوامل خطر در گرمازدگی
عضو هیات علمی طب اورژانس دانشگاه از جمله عوامل خطر در ابتلا به گرمازدگی را تب و بالارفتن درجه حرارت بدن و همچنین کاهش سطح هوشیاری ذکر کرد.
صابری نیا با اشاره به این که گرما مستقیما روی قلب تاثیری ندارد، خاطرنشان کرد: قلب برای کاهش حرارت داخل بدن باید ضربان خود را افزایش دهد؛ بنابراین این افزایش ضربان قلب می تواند به افراد مبتلا به بیماری هایی مانند تنگی عروق، آسیب وارد کند.
وی با بیان این که اسهال و مشکلات گوارشی، بیماری خاص فصل گرما نیست، گفت: چیزی که باعث اسهال می شود، استفاده از مواد غذایی فاسد شده ای است که در معرض گرما قرار گرفته اند و در این مواد باکتری رشد کرده است.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی توصیه کرد: اگر در معرض گرما قرار گرفتید خاکشیر، تخم شربتی و شربت آب لیموی خنک استفاده کنید، کودکان زیر پنج سال و افراد سالمند را به هیچ عنوان در گرما از منزل خارج نکنید؛ چراکه حرارت برای این افراد به هیچ وجه قابل تحمل نیست، همچنین در فصل های گرم به مناطق گرمسیر سفر نکنید.
