◄ آموزش کمک های اولیه در شرایط بحران
در شرایط بحرانی که وضعیت ممکن است هر لحظه بی ثابت تر شود، درک چگونگی آماده شدن برای جنگ و زنده ماندن در حین آن از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. این موضوع می تواند برای کسانی که تا به حال در چنین موقعیتی قرار نگرفته اند پیچیده و چالش برانگیز به نظر می رسد.
در شرایط بحرانی که وضعیت ممکن است هر لحظه بی ثابت تر شود، درک چگونگی آماده شدن برای جنگ و زنده ماندن در حین آن از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. این موضوع می تواند برای کسانی که تا به حال در چنین موقعیتی قرار نگرفته اند پیچیده و چالش برانگیز به نظر می رسد.
اهمیت این موضوع در این است که می تواند جان افراد را نجات دهد، از تشدید آسیب ها جلوگیری کند و شرایط را برای انتقال مصدوم به مراکز درمانی فراهم کند. در واقع، اقدامات اولیه می تواند تفاوت بین زندگی و مرگ یا بهبودی سریع و آسیب دائمی را ایجاد کند
به گزارش تین نیوز، در این شرایط که هم تهدیدها و نیازها بیشتر شده است و هم ممکن است فرصت بیشتری داشته باشیم، یکی از کارهایی که می تواند جان خود و عزیزانمان را نجات دهد، یاد گرفتن کمک های اولیه است.
اگر این پرسش در ذهن تان شکل گرفته که در جنگ چه کنیم، یکی از کاربردی ترین پاسخ ها این است که آموزش کمک های اولیه را جدی بگیرید. تسلط بر مهارت های پایه پزشکی در موقعیت های اضطراری می تواند به حفظ جان خودتان و دیگران کمک بزرگی کند.
در ادامه به چند روش موثر برای حفظ سلامت مصدومان در شرایط بحرانی اشاره می کنیم:
- آرام کردن فرد آسیب دیده و ارزیابی وضعیت حیاتی: ابتدا سعی کنید فرد مجروح را آرام کنید و در همان حال، سطح هوشیاری، تنفس و وجود خونریزی را بررسی نمایید. اگر تنفس قطع شده باشد، انجام تنفس مصنوعی یا تماس فوری با مراکز درمانی ضروری است.
- کنترل خونریزی: چنانچه زخم خونریزی دارد، از پارچه تمیز یا گاز استریل برای فشار مستقیم روی آن استفاده کنید. بالا نگه داشتن عضو آسیب دیده هم در کاهش خونریزی موثر است.
- ثابت نگه داشتن محل شکستگی: در صورت احتمال شکستگی، اندام آسیب دیده را بی حرکت نگه دارید. می توانید از وسایل در دسترس مانند چوب، روزنامه یا مقوا برای این کار استفاده کنید. با این حال، مراقب باشید عضو آسیب دیده را بیش ازحد حرکت جابه جا نکنید.
- حفاظت از بدن در برابر دمای نامناسب محیط: پس از انجام کمک های اولیه، از افت یا افزایش بیش ازحد دمای بدن مصدوم جلوگیری کنید. پیچاندن بدن او با پتو، لباس اضافه یا حتی کیسه پلاستیکی می تواند مانع از شوک ناشی از تغییرات دمایی شود.
- اجتناب از جابه جا کردن افراد مشکوک به آسیب نخاعی: اگر تصور می کنید که ممکن است فرد دچار آسیب نخاعی شده باشد، از جابه جایی او خودداری کرده و بلافاصله درخواست کمک حرفه ای کنید.
سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران در کانال آموزشی خود در پیام رسان بله ، سرفصل های آموزشی کمک های اولیه را به صورت فیلم تهیه کرده . در اینجا لینک برخی از سرفصل های آموزشی جهت مشاهده و آموزش به هموطنان آورده شده است.
روش برخورد با حادثه
https://ble.ir/tdmmo_ir/-7581161164823210175/1751302665858
احیاء قلبی ریوی بزرگسالان
https://ble.ir/tdmmo_ir/-7833228205282397823/1751392640426
بریدگی های سطحی
https://ble.ir/tdmmo_ir/-5177481251093053247/1751472175549
جسم فرو رفته در بدن
https://ble.ir/tdmmo_ir/-5318341523781218115/1751560268636
خونریزی از بینی
https://ble.ir/tdmmo_ir/5074259046502795812/1751819286069
زخم سر
https://ble.ir/tdmmo_ir/4697863091919651856/1751732107146
زخم کف دست
https://ble.ir/tdmmo_ir/3250950681242807744/1751647736471
آسیب زانو
https://ble.ir/tdmmo_ir/3536176176460066299/1751905818324
آسیب ساعد
https://ble.ir/tdmmo_ir/4887843869016238973/1751993791901
آسیب ستون مهره ها
https://ble.ir/tdmmo_ir/5735124981768002562/1752078734917
آسیب مچ پا
https://ble.ir/tdmmo_ir/8917356154113192141/1752165317827
سوختگی
https://ble.ir/tdmmo_ir/2630346075370736934/1752255994413
مسمومیت با مواد محرک و توهم زا
https://ble.ir/tdmmo_ir/-6727774556854132794/1752598987913
مسمومیت شیمیایی
https://ble.ir/tdmmo_ir/2800200752026198495/1752683326457
آسیب های گرمایی
https://ble.ir/tdmmo_ir/3726930403841124208/1752856244473
آسیب فک
https://ble.ir/tdmmo_ir/-7712822744380369379/1757307239686
قطع عضو
https://ble.ir/tdmmo_ir/7010705671105520/1757867445678
روش برخورد در آتش سوزی
https://ble.ir/tdmmo_ir/-5473597783655298919/1758040489205
احیای قلبی ریوی با دست
https://ble.ir/tdmmo_ir/196183392525749346/1764261553217
آسیب عضلانی اسکلتی
https://ble.ir/tdmmo_ir/3655886568625894975/1764693735020
آسیب به قفسه سینه
https://ble.ir/tdmmo_ir/4524133405316850273/1765039400230
انسداد راه هوایی در بزرگسالان
https://ble.ir/tdmmo_ir/2575537013026876372/1765384092820
انسداد راه هوایی در شیرخواران
https://ble.ir/tdmmo_ir/-4738892938605398490/1765730164865
خونریزی خارجی و انواع آن
https://ble.ir/tdmmo_ir/-5604595140144724384/1766336456432
درد قفسه سینه
https://ble.ir/tdmmo_ir/5276167339482404909/1766766208460
سکته مغزی
https://ble.ir/tdmmo_ir/-2568747208068087880/1767199996155
سوختگی
https://ble.ir/tdmmo_ir/-3580403750578943168/1767806674991
صرع
https://ble.ir/tdmmo_ir/-2657829415809188549/1752381245316
غش
https://ble.ir/tdmmo_ir/8232263905596105121/1752424729817
آگاهی و آمادگی برای مقابله با مشکلات جسمی و روانی ناشی از جنگ از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. دانستن پاسخ این سوال که در شرایط جنگ چه باید کرد به شما کمک می کند بهتر از خود و اطرافیان تان مراقبت کنید و بحران ها را با قدرت بیشتری پشت سر بگذارید. خود مراقبتی، یادگیری کمک های اولیه، رعایت نکات ایمنی و در صورت لزوم مشاوره با روانشناس همگی گام های کلیدی در این مسیر هستند.
